№

п/п

Название раздела, темы

Количество часов

Формы аттестации, контроля

Всего

Теория

Практика

1.

Основы туристической подготовки

58

18

40

1.1

Спортивный туризм, скалолазание, ориентирование, история развития

1

1

0

Опрос, исходная диагностика осведомленности обучающихся

1.2

Личное и групповое туристическое снаряжение

2

1

1

Выполнение практических упражнений

1.3

Организация туристического быта. Привалы и ночлеги

2

0

2

Проведение практических занятий

1.4

Узлы

6

3

3

Беседа, выполнение упражнений

1.5

Питание в туристическом походе

4

2

2

Практические занятия, составление книги меню «Туристический кулинар»

1.6

Туристические должности в группе

4

2

2

Ситуативные игры, туристический поход

1.7

Правила движении в походе, преодоление препятсвий

4

2

2

Зачетный контроль по выполнению комплекса упражнений на лыжах

1.8

Техника безопасности  и правила поведения при проведение туристических походов, занятий

4

2

2

Зачетный контроль результатов приемов страховки при преодолении препятствий

1.9

Подготовка к походу, путешествию, соревнованиям

6

2

4

Практические занятия

1.10

Туристические слеты и соревнования

20

2

18

Участие в туристических соревнованиях

1.11

Подведение итогов туристического путешествия

5

1

4

Составление отчета о походе

2.

Топография и ориентирование

22

11

11

2.1

Понятие о топографической и спортивной карте

4

2

2

Выполнение упражнения по определению маштаба

2.2.

Условные знаки

4

2

2

Топографические диктанты, упражнения на запоминание знаков, игры, мини соревнования

2.3

Ориентирование по горизонту, азимут

2

1

1

Практические занятия

2.4

Компас. Работа с компасами

4

2

2

Выполнение практических упражнений

2.5

Измерение расстояний

2

1

1

Выполнение тренировочных упражнений

2.6

Способы ориентирования

2

1

1

Практические занятия

2.7

Ориентирование по местным предметам. Действия в случае потери ориентировки

4

2

2

Выполнение практических упражнений

3.

Скалолазание

10

5

10

3.1

Снаряжение скалолаза

2

2

0

Беседа

3.2

Основы техники скалолазания

4

0

4

Выполнение заданий

3.3

Страховка, самостраховка, работа с веревкой

4

2

2

Выполнение заданий

4.

Краеведение

16

8

20

4.1

Родной край, его природные особенности, история, известные земляки

4

2

2

Беседы, наблюдения,

викторина «Юный

краевед»

4.2

Туристские возможности

родного края, обзор

экскурсионных объектов,

музеи

4

2

2

Прогулки, беседы,

наблюдения,

экскурсии,

посещение музеев,

экскурсионных

объектов

4.3

Изучение района

путешествия

4

2

2

Заслушивание

докладов

4.4

Общественно полезная

работа в путешествии,

охрана природы и

памятников культуры

4

2

2

Практическая

работа, беседа,

устный опрос

5.

Основы гигиены и первая доврачебная помощь

6

3

3

5.1

Личная гигиена туриста, режим дня, питание

1

1

0

Беседы, опрос (устный), ситуативные игры

5.2

Походная медицинская аптечка

2

1

1

Практические занятия: формирование походной медицинской аптечки

5.3

Основные приемы оказания первой доврачебной помощи

2

1

1

Практические занятия, показ ролевых игр на заданную ситуацию

5.4

Приемы транспортировки пострадавшего

1

0

1

Выполнение практических упражнений, изготовление носилок, волокуш, игровые тестовые задания

6.

Общая физическая подготовка

12

4

13

6.1

Краткие сведения о строение и функциях организма человека и влияния физических упражнений

1

1

0

Беседа

6.2

Врачебный контроль, самоконтроль, предупреждение спортивных травм на тренировках

1

0

1

Оформление дневника самоконтроля

6.3

Общая физическая подготовка

10

2

8

Подвижные игры, эстафеты, выполнение заданий, сдача нормативов

7.

Специальная физическая подготовка

20

4

16

7.1

Специальная физическая подготовка туриста - пешеходника

10

2

8

Выполнение упражнений

7.2

Специальная физическая подготовка скалолаза

10

2

8

Выполнение упражнений

ИТОГО:

144

54

93

№

п/п

Название раздела, темы

Количество часов

Формы аттестации, контроля

Всего

Теория

Практика

1.

Основы туристической подготовки

52

9

43

1.1

Туристические путешествия, история развития туризма

1

1

0

Опрос, беседа

1.2

Личное и групповое туристическое снаряжение

2

0

2

Выполнение практических упражнений

1.3

Организация туристического быта. привалы и ночлеги

2

0

2

Проведение практических занятий

1.4

Особенности пешеходного и лыжного видов туризма

2

0

2

Оценочный контроль физических упражнений по технике движения

1.5

Питание в туристическом походе

2

0

2

Практические самостоятельные работы: составление сметы расходов

1.6

Туристические должности в группе

2

1

1

Ситуативные игры, туристический поход

1.7

Тактика движения и техника преодоления естественных препятствий в походе

4

2

2

Практические занятия

1.8

Обеспечение безопасности в туристическом походе на тренировочных занятиях

4

2

2

Зачетный контроль качества выполнения физических упражнений при преодолении препятсвий

1.9

Подготовка к походу, путешествию, соревнованиям

4

0

4

Практические занятия

1.10

Тактика прохождения дистанции

4

2

2

Решение проблемных ситуаций, выполнение упражнений

1.11

Туристические слеты и соревнования

18

0

18

Участие в туристических соревнованиях

1.12

Подведение итогов туристического путешествия

1

0

1

Составление отчета о походе

1.13

Причины возникновения аварийных ситуаций в походе и меры их предупреждения

2

1

1

Беседа, устный опрос, тестирование

1.14

Действия группы в аварийных ситуациях

4

0

4

Практические занятия

2.

Топография и ориентирование

18

9

9

2.1

Ориентирование в условиях пешеходного и лыжного похода

4

2

2

2.2

Компас. Работа с компасами

4

2

2

Выполнение практических упражнений, кроссворд

2.3

Измерение расстояний

2

1

1

практические задания, практический диктант

2.4

Способы ориентирования

4

2

2

Практические занятия

2.5

Ориентирование по местным предметам. Действия в случае потери ориентировки

4

2

2

Выполнение практических упражнений

3.

Краеведение

6

0

6

3.1

Изучение района путешествия

4

0

4

Отчет по туристическому маршруту

3.2

Общественно полезная

работа в путешествии,

охрана природы и

памятников культуры

2

0

2

Практическая

работа, беседа,

устный опрос

4.

Основы гигиены и первая доврачебная помощь

16

6

10

4.1

Личная гигиена туриста, профилактика заболеваний

2

1

1

Беседа, практические занятия

4.2

Походная медицинская аптечка, использование лекарственных растений

4

2

2

Составление  походной медицинской аптечки, сбор лекарственных растений

4.3

Основные приемы оказания первой доврачебной помощи

6

2

4

Доклад по теме, изготовление носилок, волокуш

4.4

Приемы транспортировки пострадавшего

4

1

3

Выполнение практических упражнений, изготовление носилок, волокуш, игровые тестовые задания

5.

Общая  и специальная физическая подготовка

22

2

20

5.1

Краткие сведения о строение и функциях организма человека и влияния физических упражнений

1

1

0

Беседа

5.2

Врачебный контроль, самоконтроль, предупреждение спортивных травм на тренировках

1

1

0

Беседа , устный опрос по теме

5.3

Общая физическая подготовка

10

0

10

Практические занятия, составление дневника самоконтроля

5.4

Специальная физическая подготовка

10

0

10

Выполнение контрольных нормативов и заданий на выявление уровня специальной подготовки

6.

Специальная подготовка

30

6

24

6.1

Снаряжение туриста – пешеходника, туриста – лыжника и конструкция лыж

4

2

2

Практические занятия, опрос - анкетирование

6.2

Общие особенности пеших и лыжных походов

2

2

0

Тестированные задания

6.3

Навыки безопасности в пешеходном и лыжном туризме

6

2

4

Практические занятии, опрос - анкетирование

6.4

Техническая подготовка туриста пешеходника и туриста – лыжника

6

0

6

Соревнование

6.5

Тактика пешеходногои лыжного похода

6

0

6

Контрольный выход на местность

6.6

Организация и проведение соревнований технике пешеходного (лыжного) туризма

6

0

6

Мини – соревнования между группами

ИТОГО:

144

32

112

№

п/п

Наименование раздела, темы

Количество часов

Формы

аттестации/

контроля

Всего

Теория

Практика

1.

Основы туристско-спортивной подготовки

55

8

47

1.1

Спортивный туризм, история развития

1

1

0

Опрос

1.2

Нормативные документы по

спортивному туризму

2

2

0

Опрос

1.3

Техника безопасности и правила поведения на занятиях и соревнованиях

2

2

0

Опрос

1.4

Личное снаряжение

2

0

2

Наблюдение,

выполнение

заданий.

1.5

Групповое снаряжение

2

0

2

Наблюдение,

выполнение

заданий.

1.6

Технико-тактическая подготовка

дисциплины «дистанция -

пешеходная» (личная) 2-3 класса

15

1

14

Наблюдение,

решение

проблемных

ситуаций,

выполнение

заданий и

упражнений

1.7

Технико-тактическая подготовка

дисциплины «дистанция -

пешеходная - группа» 2-3 класса

15

1

14

Наблюдение,

решение

проблемных

ситуаций,

выполнение

заданий и

упражнений

1.8

Соревнования по спортивному

туризму

16

1

15

Наблюдение,

участие в

соревнованиях

2.

Ориентирование на местности

21

8

13

2.1

Основы топографии и

картографии

3

2

1

Опрос,

выполнение

тренировочных

упражнений.

2.2

Краткие сведения и правила по спортивному ориентированию на

местности

4

2

2

Опрос,

учебные

соревнования

2.3

Техника и тактика ориентирования на местности, в спортивных походах

8

2

6

Наблюдение,

выполнение

упражнений

и заданий

2.4

Топографическая съёмка

местности

6

2

4

Наблюдение,

выполнение

упражнений

3.

Основы гигиены и первая

доврачебная помощь

8

3

5

3.1

Личная гигиена туриста,

профилактика травматизма на занятиях и соревнованиях по спортивному туризму

2

1

1

Опрос,

разучивание

комплекса

гимнастических

упражнений

3.2

Основные приемы оказания

первой доврачебной помощи

6

2

4

Выполнение

заданий

4.

Общая и специальная

физическая подготовка

43

2

41

4.1

Строение и функции организма человека и влияние физических

упражнений на укрепление

здоровья, повышение

работоспособности

1

1

0

Опрос

4.2

Врачебный контроль,

самоконтроль, предупреждение

спортивного травматизма

2

1

1

Ведение

дневника

самоконтроля

4.3

Общая физическая подготовка

20

0

20

Наблюдение,

выполнение

заданий,

сдача

нормативов

4.4

Специальная физическая

подготовка

20

0

20

Наблюдение,

выполнение

заданий,

сдача нормативов

5.

Краеведение

5

2

3

5.1

История и природные особенности Урала и Свердловской области. Экскурсионные объекты

Свердловской области:

исторический, природные,

заповедные и памятные места.

5

2

3

Опрос,

учебно-

тренировочный выход

6.

Организация и проведение

однодневных походов

12

4

8

6.1

Особенности снаряжения пеших и лыжных походов

6

2

4

Наблюдение,

выполнение

заданий

6.2

Особенности тактики и техники пеших и лыжных походов

6

2

4

Наблюдение,

учебный

выход

Итого:

144

27

117

№

п/п

Наименование раздела, темы

Количество часов

Формы аттестации/

контроля

Всего

Теория

Практика

1.

Спортивный туризм, как вид спорта

65

11

54

1.1

Классификация видов

спортивного туризма

1

1

0

Опрос

1.2

Нормативные документы по

спортивному туризму

1

1

0

Опрос

1.3

Техника безопасности и правила поведения на занятиях и соревнованиях

2

2

0

Опрос

1.4

Личное снаряжение

3

1

2

Выполнение

заданий

1.5

Групповое снаряжение

3

1

2

Выполнение

заданий

1.6

Технико-тактическая подготовка дисциплины «дистанция  -пешеходная» (личная) 2-3 класса.

10

1

9

Наблюдение,

решение

проблемных

ситуаций,

выполнение

заданий

1.7

Технико-тактическая подготовка дисциплины «дистанция -

пешеходная - связка»

2-3 класса.

10

1

9

Наблюдение,

решение

проблемных

ситуаций,

выполнение

заданий

1.8

Технико-тактическая подготовка дисциплины «дистанция - пешеходная - группа»

2-3 класса.

10

1

9

Наблюдение,

решение

проблемных

ситуаций,

выполнение

заданий

1.9

Соревнования по спортивному

туризму

 25

2

23

Участие в соревнованиях

2.

Ориентирование на местности

15

5

10

2.1

Краткие сведения и правила по спортивному ориентированию

1

1

0

Опрос

2.2

Условные знаки спортивных карт

3

1

2

Топографический

диктант

2.3

Техника ориентирования

5

1

4

Ориентирование на маркированной

трассе

2.4

Тактика ориентирования

6

2

4

Выполнение

заданий

3.

Основы гигиены и первая

доврачебная помощь

10

2

8

3.1

Личная гигиена туриста,

профилактика травматизма на

занятиях и соревнованиях по

спортивному туризму

1

0

1

Опрос, выполнение

заданий

3.2

Основные приемы оказания первой доврачебной помощи

7

2

5

Наблюдение,

выполнение

заданий

3.3

Приемы транспортировки

пострадавшего

2

0

2

Выполнение

заданий

4.

Общая и специальная

физическая подготовка

74

2

72

4.1

Строение и функции организма человека и влияние физических

упражнений на укрепление здоровья, повышение

работоспособности

1

1

0

Опрос

4.2

Врачебный контроль,

самоконтроль, предупреждение

спортивного травматизма

3

1

2

Наблюдение,

ведение дневника

самоконтроля

4.3

Общая физическая подготовка

35

0

35

Наблюдение,

выполнение

заданий, сдача

нормативов.

4.4

Специальная физическая подготовка

35

0

35

выполнение

заданий, сдача

нормативов.

5.

Организация и проведения походов

16

4

12

5.1

Особенности естественных

препятствий в пеших и лыжных походах.

8

2

6

Учебно-

тренировочный

выход

5.2

Особенности тактики и техники преодоления естественных

препятствий в пеших и лыжных походах.

8

2

6

Учебно-

тренировочный

выход

Итого:

180

24

152

№

п/п

Название раздела, темы

Количество часов

Формы аттестации, контроля

Всего

Теория

Практика

1.

Основы туристической подготовки

83

22

61

1.1

Спортивный туризм, скалолазание, ориентирование, история развития

2

2

0

Опрос, исходная диагностика осведомленности обучающихся

1.2

Личное и групповое туристическое снаряжение

4

2

2

Выполнение практических упражнений

1.3

Организация туристического быта. Привалы и ночлеги

6

2

4

Проведение практических занятий

1.4

Узлы

6

3

3

Беседа, выполнение упражнений

1.5

Питание в туристическом походе

6

2

4

Практические занятия, составление книги меню «Туристический кулинар»

1.6

Туристические должности в группе

6

2

4

Ситуативные игры, туристический поход

1.7

Правила движении в походе, преодоление препятсвий

4

2

2

Зачетный контроль по выполнению комплекса упражнений на лыжах

1.8

Техника безопасности  и правила поведения при проведение туристических походов, занятий

4

2

2

Зачетный контроль результатов приемов страховки при преодолении препятствий

1.9

Подготовка к походу, путешествию, соревнованиям

6

2

4

Практические занятия

1.10

Туристические слеты и соревнования

34

2

32

Участие в туристических соревнованиях

1.11

Подведение итогов туристического путешествия

5

1

4

Составление отчета о походе

2.

Топография и ориентирование

28

13

15

2.1

Понятие о топографической и спортивной карте

4

2

2

Выполнение упражнения по определению маштаба

2.2.

Условные знаки

6

2

4

Топографические диктанты, упражнения на запоминание знаков, игры, мини соревнования

2.3

Ориентирование по горизонту, азимут

4

2

2

Практические занятия

2.4

Компас. Работа с компасами

4

2

2

Выполнение практических упражнений

2.5

Измерение расстояний

2

1

1

Выполнение тренировочных упражнений

2.6

Способы ориентирования

4

2

2

Практические занятия

2.7

Ориентирование по местным предметам. Действия в случае потери ориентировки

4

2

2

Выполнение практических упражнений

3.

Скалолазание

16

6

10

3.1

Снаряжение скалолаза

2

2

0

Беседа

3.2

Основы техники скалолазания

6

2

4

Выполнение заданий

3.3

Страховка, самостраховка, работа с веревкой

8

2

6

Выполнение заданий

4.

Краеведение

28

8

20

4.1

Родной край, его природные особенности, история, известные земляки

6

2

4

Беседы, наблюдения,

викторина «Юный

краевед»

4.2

Туристские возможности

родного края, обзор

экскурсионных объектов,

музеи

10

2

8

Прогулки, беседы,

наблюдения,

экскурсии,

посещение музеев,

экскурсионных

объектов

4.3

Изучение района

путешествия

6

2

4

Заслушивание

докладов

4.4

Общественно полезная

работа в путешествии,

охрана природы и

памятников культуры

6

2

4

Практическая

работа, беседа,

устный опрос

5.

Основы гигиены и первая доврачебная помощь

12

6

6

5.1

Личная гигиена туриста, режим дня, питание

2

1

1

Беседы, опрос (устный), ситуативные игры

5.2

Походная медицинская аптечка

2

1

1

Практические занятия: формирование походной медицинской аптечки

5.3

Основные приемы оказания первой доврачебной помощи

4

2

2

Практические занятия, показ ролевых игр на заданную ситуацию

5.4

Приемы транспортировки пострадавшего

4

2

2

Выполнение практических упражнений, изготовление носилок, волокуш, игровые тестовые задания

6.

Общая физическая подготовка

17

4

13

6.1

Краткие сведения о строение и функциях организма человека и влияния физических упражнений

1

1

0

Беседа

6.2

Врачебный контроль, самоконтроль, предупреждение спортивных травм на тренировках

2

1

1

Оформление дневника самоконтроля

6.3

Общая физическая подготовка

14

2

12

Подвижные игры, эстафеты, выполнение заданий, сдача нормативов

7.

Специальная физическая подготовка

20

4

28

7.1

Специальная физическая подготовка туриста - пешеходника

16

2

14

Выполнение упражнений

7.2

Специальная физическая подготовка скалолаза

16

2

14

Выполнение упражнений

ИТОГО:

216

63

149

№

п/п

Название раздела, темы

Количество часов

Формы аттестации, контроля

Всего

Теория

Практика

1.

Основы туристической подготовки

100

25

75

1.1

Туристические путешествия, история развития туризма

2

2

0

Опрос, беседа

1.2

Личное и групповое туристическое снаряжение

4

2

2

Выполнение практических упражнений

1.3

Организация туристического быта. привалы и ночлеги

6

2

4

Проведение практических занятий

1.4

Особенности пешеходного и лыжного видов туризма

4

0

4

Оценочный контроль физических упражнений по технике движения

1.5

Питание в туристическом походе

4

1

3

Практические самостоятельные работы: составление сметы расходов

1.6

Туристические должности в группе

4

2

2

Ситуативные игры, туристический поход

1.7

Тактика движения и техника преодоления естественных препятствий в походе

6

2

4

Практические занятия

1.8

Обеспечение безопасности в туристическом походе на тренировочных занятиях

6

2

4

Зачетный контроль качества выполнения физических упражнений при преодолении препятсвий

1.9

Подготовка к походу, путешествию, соревнованиям

8

2

6

Практические занятия

1.10

Тактика прохождения дистанции

6

2

4

Решение проблемных ситуаций, выполнение упражнений

1.11

Туристические слеты и соревнования

34

2

32

Участие в туристических соревнованиях

1.12

Подведение итогов туристического путешествия

6

2

4

Составление отчета о походе

1.13

Причины возникновения аварийных ситуаций в походе и меры их предупреждения

4

2

2

Беседа, устный опрос, тестирование

1.14

Действия группы в аварийных ситуациях

6

2

4

Практические занятия

2.

Топография и ориентирование

18

9

9

2.1

Ориентирование в условиях пешеходного и лыжного похода

4

2

2

2.2

Компас. Работа с компасами

4

2

2

Выполнение практических упражнений, кроссворд

2.3

Измерение расстояний

2

1

1

практические задания, практический диктант

2.4

Способы ориентирования

4

2

2

Практические занятия

2.5

Ориентирование по местным предметам. Действия в случае потери ориентировки

4

2

2

Выполнение практических упражнений

3.

Краеведение

12

2

10

3.1

Изучение района путешествия

6

0

6

Отчет по туристическому маршруту

3.2

Общественно полезная

работа в путешествии,

охрана природы и

памятников культуры

6

2

4

Практическая

работа, беседа,

устный опрос

4.

Основы гигиены и первая доврачебная помощь

16

6

10

4.1

Личная гигиена туриста, профилактика заболеваний

2

1

1

Беседа, практические занятия

4.2

Походная медицинская аптечка, использование лекарственных растений

4

2

2

Составление  походной медицинской аптечки, сбор лекарственных растений

4.3

Основные приемы оказания первой доврачебной помощи

6

2

4

Доклад по теме, изготовление носилок, волокуш

4.4

Приемы транспортировки пострадавшего

4

1

3

Выполнение практических упражнений, изготовление носилок, волокуш, игровые тестовые задания

5.

Общая  и специальная физическая подготовка

34

2

32

5.1

Краткие сведения о строение и функциях организма человека и влияния физических упражнений

1

1

0

Беседа

5.2

Врачебный контроль, самоконтроль, предупреждение спортивных травм на тренировках

3

1

2

Беседа , устный опрос по теме

5.3

Общая физическая подготовка

15

0

15

Практические занятия, составление дневника самоконтроля

5.4

Специальная физическая подготовка

15

0

15

Выполнение контрольных нормативов и заданий на выявление уровня специальной подготовки

6.

Специальная подготовка

36

11

25

6.1

Снаряжение туриста – пешеходника, туриста – лыжника и конструкция лыж

4

2

2

Практические занятия, опрос - анкетирование

6.2

Общие особенности пеших и лыжных походов

2

2

0

Тестированные задания

6.3

Навыки безопасности в пешеходном и лыжном туризме

6

2

4

Практические занятии, опрос - анкетирование

6.4

Техническая подготовка туриста пешеходника и туриста – лыжника

8

2

6

Соревнование

6.5

Тактика пешеходногои лыжного похода

8

2

6

Контрольный выход на местность

6.6

Организация и проведение соревнований технике пешеходного (лыжного) туризма

8

1

7

Мини – соревнования между группами

ИТОГО:

216

55

161

№

п/п

Наименование раздела, темы

Количество часов

Формы

аттестации/

контроля

Всего

Теория

Практика

1.

Основы туристско-спортивной подготовки

116

16

100

1.1

Спортивный туризм, история развития

2

2

-

Опрос

1.2

Нормативные документы по

спортивному туризму

2

2

-

Опрос

1.3

Техника безопасности и правила поведения на занятиях и соревнованиях

2

2

-

Опрос

1.4

Личное снаряжение

6

2

4

Наблюдение,

выполнение

заданий.

1.5

Групповое снаряжение

6

2

4

Наблюдение,

выполнение

заданий.

1.6

Технико-тактическая подготовка

дисциплины «дистанция -

пешеходная» (личная) 2-3 класса

32

2

30

Наблюдение,

решение

проблемных

ситуаций,

выполнение

заданий и

упражнений

1.7

Технико-тактическая подготовка

дисциплины «дистанция -

пешеходная - группа» 2-3 класса

32

2

30

Наблюдение,

решение

проблемных

ситуаций,

выполнение

заданий и

упражнений

1.8

Соревнования по спортивному

туризму

34

2

32

Наблюдение,

участие в

соревнованиях

2.

Ориентирование на местности

21

8

13

2.1

Основы топографии и

картографии

3

2

1

Опрос,

выполнение

тренировочных

упражнений.

2.2

Краткие сведения и правила по спортивному ориентированию на

местности

4

2

2

Опрос,

учебные

соревнования

2.3

Техника и тактика ориентирования на местности, в спортивных походах

8

2

6

Наблюдение,

выполнение

упражнений

и заданий

2.4

Топографическая съёмка

местности

6

2

4

Наблюдение,

выполнение

упражнений

3.

Основы гигиены и первая

доврачебная помощь

14

3

11

3.1

Личная гигиена туриста,

профилактика травматизма на занятиях и соревнованиях по спортивному туризму

2

1

1

Опрос,

разучивание

комплекса

гимнастических

упражнений

3.2

Основные приемы оказания

первой доврачебной помощи

12

2

10

Выполнение

заданий

4.

Общая и специальная

физическая подготовка

43

41

4.1

Строение и функции организма человека и влияние физических

упражнений на укрепление

здоровья, повышение

работоспособности

1

1

0

Опрос

4.2

Врачебный контроль,

самоконтроль, предупреждение

спортивного травматизма

2

12

1

Ведение

дневника

самоконтроля

4.3

Общая физическая подготовка

20

0

20

Наблюдение,

выполнение

заданий,

сдача

нормативов

4.4

Специальная физическая

подготовка

20

0

20

Наблюдение,

выполнение

заданий,

сдача нормативов

5.

Краеведение

10

4

6

5.1

История и природные особенности Урала и Свердловской области. Экскурсионные объекты

Свердловской области:

исторический, природные,

заповедные и памятные места.

10

4

6

Опрос,

учебно-

тренировочный выход

6.

Организация и проведение

однодневных походов

12

4

8

6.1

Особенности снаряжения пеших и лыжных походов

6

2

4

Наблюдение,

выполнение

заданий

6.2

Особенности тактики и техники пеших и лыжных походов

6

2

4

Наблюдение,

учебный

выход

Итого:

216

37

179

№

п/п

Наименование раздела, темы

Количество часов

Формы аттестации/

контроля

Всего

Теория

Практика

1.

Спортивный туризм, как вид спорта

163

15

148

1.1

Классификация видов

спортивного туризма

1

1

0

Опрос

1.2

Нормативные документы по

спортивному туризму

1

1

0

Опрос

1.3

Техника безопасности и правила поведения на занятиях и соревнованиях

2

2

0

Опрос

1.4

Личное снаряжение

3

1

2

Выполнение

заданий

1.5

Групповое снаряжение

3

1

2

Выполнение

заданий

1.6

Технико-тактическая подготовка дисциплины «дистанция  -пешеходная» (личная) 2-3 класса.

20

1

19

Наблюдение,

решение

проблемных

ситуаций,

выполнение

заданий

1.7

Технико-тактическая подготовка дисциплины «дистанция -

пешеходная - связка»

2-3 класса.

20

2

18

Наблюдение,

решение

проблемных

ситуаций,

выполнение

заданий

1.8

Технико-тактическая подготовка дисциплины «дистанция - пешеходная - группа»

2-3 класса.

20

2

18

Наблюдение,

решение

проблемных

ситуаций,

выполнение

заданий

1.9